미군에 입대하는 스티브
평소 애국심이 강했던 스티브는 미군에 입대하기 위해서 수차례 징집 지원서를 제출했지만, 군에서 징집 담당자가 보기에는 스티브는 너무 허약해 보였기 때문에 스티브는 징집 지원서를 번번이 거절당했다. 한편, 스티브는 영화관에서 본 어떤 남자와 시비가 붙게 되는데 스티브의 친구인 버키 반즈가 스티브를 도와준다. 그리고 스티브는 그날 밤, 버키와 함께 하워드 스타크가 진행하는 엑스포에 방문한다. 그곳에서도 미군을 모집하고 있었는데 스티브는 또 미군 입대 신청서를 제출한다. 그리고 미군의 슈퍼 솔저 프로젝트를 담당하고 있던 에이브러햄 어스킨 박사가 스티브가 군에 입대하기 위해서 여러 번 지원서를 제출했지만 번번이 떨어졌다는 사실을 알게 된다. 그리고 어스킨 박사는 스티브에게 입대 허가서를 준다. 미군에 입대한 스티브는 기초 군사훈련을 받지만, 스티브가 너무 허약했기 때문에 훈련에서 번번이 뒤처진다. 그러나 스티브는 포기하지 않았고 훈련에 모두 통과한다. 한편 훈련대장인 필립스 대령은 스티브가 너무 허약했지 때문에 그가 슈퍼 솔저 프로젝트에 참가하는 것을 반대했다. 그래서 필립스 대령은 훈련병들을 테스트하기 위해서 가짜 수류탄을 던진다. 모든 훈련병들이 모두 수류탄으로부터 도망쳤지만, 스티브는 온몸으로 수류탄을 막아낸다. 그래서 스티브가 슈퍼 솔저 프로젝트 적임자가 되었다. 그날 밤, 어스킨 박사는 축하하기 위해서 스티브를 찾아간다. 그리고 스티븐은 어스킨 박사에게 왜 자신을 자신을 슈퍼 솔저 프로젝트의 담당자로 뽑았는지를 물어본다. 그리고 어스킨 박사는 강한 힘에는 큰 책임이 따르는데, 약함을 경험해본 사람이 힘을 잘 사용할 수 있기 때문에 스티브를 슈퍼 솔저 프로젝트의 담당자로 지정했다는 말을 스티브에게 해준다.
히드라의 등장
히드라는 나치독일에서 신무기 개발을 담당하는 부서이다. 그래서 히틀러는 히드라로 장교들을 보내서 히드라의 연구성과에 대해서 조사하라고 지시한다. 그러나 히드라의 수장인 요한 슈미트는 히틀러가 보낸 장교들을 테서랙트의 힘을 이용해서 모두 죽인다. 그리고 나치 독일 밑에서는 더 이상 단체를 키울 수 없다고 선언한다. 히드라의 목표는 세계를 정복하는 것이었다. 그래서 요한 슈미트는 전 세계에 흩어져 있는 히드라의 병사들을 징집시킨다. 한편, 스티브는 몸을 강화시키는 주사를 맞는다. 그리고 일정 시간 동안 방사능에 노출된다. 그리고 스티브의 몸은 강화되었다. 스티브의 몸이 강화되는 것을 보자마자 히드라의 스파이가 연구실에 있던 몸을 강화시키는 주사를 훔쳐서 달아난다. 그리고 스티브는 그 스파이를 뒤쫓는다. 그 과정에서 어스킨 박사가 스파이의 총을 맞아서 사망한다. 그리고 스티브는 스파이를 잡는데 성공하지만, 스파이는 자결한다. 그리고 하워스 스타크는 스파이가 도망하기 위해서 준비해 놓은 잠수함을 발견하고 그 잠수함에 대해 연구한다. 그리고 히드라의 기술력이 이미 미국의 기술력보다 월등하다는 것을 알게 된다. 당초 미국의 계획은 슈퍼 솔저들을 여러 명 만들어서 전장에 투입하는 것이었으나, 어스킨 박사가 사망하면서 그 구심점을 잃었다. 그래서 스티브는 전장에 투입되기보다는 미군을 홍보하는 역할을 막게 되었다. 그러나 스티브는 항상 전장에 투입되어 전투를 하기를 원했다.
레드 스컬과의 전투
어느 날 스티브는 친구인 버키가 히드라에게 잡혀갔다는 소식을 듣는다. 그리고 스티브는 버키를 구하기 위해서 히드라의 기지로 향한다. 하워드 스타크가 비행기를 제공해주고 페기 카터는 비행기가 영공을 통과할 수 있도록 도와준다. 그리고 비행기가 히드라의 기지에 다다르자 스티브는 비행기에서 뛰어내린다. 지상에 무사히 도착한 스티브는 포로로 잡힌 미군을 비롯해서 친구인 버키를 구한다. 그리고 그들과 함께 무사히 미군에 복귀한다. 그리고 스티브는 하워드 스타크에게 비브라늄 방패를 선물 받는다. 그 이후 스티브는 하울링 코만도스라는 단체를 조직해서 히드라의 기지를 점령하는데 선봉에 선다. 그리고 스티브는 히드라의 부대를 하나씩 점령한다. 어스킨 박사가 개발한 첫 혈청으로 레드 스컬이 만들어졌고 레드 스컬도 스티브와 같이 신체능력이 강화된 인간이었다. 하울링 코만도스가 기지를 습격하자 레드 스컬은 거대한 폭격기를 타고 도망친다. 그리고 스티브는 비행기에 겨우 탑승한다. 그리고 스티브는 비행기 안에서 레드 스컬과 전투를 벌인다. 전투 도중에 스티브가 방패로 테서랙트를 부순다. 그러자 엄청난 에너지가 테서랙트가 나오고 그 에너지를 정면으로 맞은 레드 스컬이 하늘 위로 승천한다. 그리고 테서랙트는 바다에 떨어진다. 그리고 스티브는 파손된 비행기를 몰고 빙하에 추락한다. 그리고 스티브는 구출되고 70년 동안 냉동상태로 보관되다가 어느 병실에서 눈을 뜬다.
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